Interés General — 04.01.2024 —
Desde la Municipalidad brindaron recomendaciones para evitar golpes de calor
Las altas temperaturas propician este tipo de trastorno, que puede evitarse siguiendo una serie de consejos.
Las altas temperaturas propician los golpes de calor.
Por: santotoméaldía /
Debido a las altas temperaturas que se registran en la región, desde la Municipalidad -a través de la Dirección de Protección Civil- brindaron una serie de recomendaciones para prevenir los golpes de calor. Los síntomas más frecuentes de este tipo de trastorno incluyen: cefaleas, debilidad generalizada, náuseas, vómito y somnolencia.
¿Qué se debe hacer para evitarlo?
- No hacer ejercicios y exponerse al sol en horas no adecuadas (principalmente entre las 10 y las 16).
- Usar ropa clara y holgada.
- Hidratarse permanentemente.
- Usar protector solar.
- Consumir alimentos livianos y preferentemente no consumir bebidas alcohólicas ni azucaradas.
Además, recomiendan prestar atención a las personas mayores, bebés y niños y ante cualquiera de estas señales de alarma, se sugiere realizar una consulta al médico.
